Хлібці вівсяні

хлібці вівсяніЯ все в пошуках легких в приготуванні і корисних страв, особливо таких, які можна взяти в дорогу. Вже були у мене тут і сироїдні хлібці, але вони забирають багато часу (пасивного, правда), і більш простіші, а зараз знайшла такі, що беруть пальму першості Continue reading

Гарбузові вітамінки

Знаю, що багато хто робить таку вітамінну суміш: горіхи, мед, лимон, курага, родзинки і таке інше. Радять по ложечці в день, особливо взимку. А я наткнулася на трошки дивніший рецепт, оце зробила, так нічого на смак, цікавенько. І дуже гарне на вигляд, тому терапія кольором також присутня. Continue reading

Кекс гарбузово-морквяний

Я ще з одним кексиком до вас. Недорогий, простий і смачний. Варіант подобається тим, що можна давати дітям на перекус до школи чи в дорогу. Рекомендую! А ще можна подивитися у мене в рубриці «готуємо здорово і просто» інші рецепти з гарбуза, бо я його дуже люблю!

Continue reading

Кунжутное молоко

кунжутное молокоКак долго я собиралась сделать кунжутное молоко! Я не знаю, вот бывает у меня такое: прочту текст неудачный, где всё нудно и монотонно описано  – и всё, не могу сделать, ибо кажется, что сложно. А зато оптимистические тексты вдохновляют даже на сложные подвиги. Вот и сейчас получила пинок от Лео в виде поста о кунжутном молоке, вспомнила о своих давних планах и взялась за дело. А то кунжут мы едим, процесс это сложный)))), много зёрнышек транзитом проходит к тому же. Почему едим? Вкусно – это раз, а во-вторых, это кальций! Это огроменная доза кальция! Вообще встретила комментарий, что Continue reading

Пряники с розмарином

пряники с розмариномДавно валялся рецепт. И вот пришла потребность что-то испечь, потренироваться к праздникам. Нашла этот рецепт пряников с розмарином, испытала, всё получилось, поэтому рекомендую. Особенность этих пряников – что они сытные, меня предупреждали, но я не поверила. А это действительно было так! Continue reading

Зелёная гречка

зелёная гречкаПеречитывала свои статейки годичной давности, нашла неактуальность вот в этой, где я в конце говорю, что зелёной гречки у нас нет, поэтому я её не проращивала.

А всё уже изменилось, зелёная гречка есть даже в нашей провинции, и цена сносная. И проращивается она Continue reading

Суп с машем

суп с машемЯ тут затеяла очередное очищение предпраздничное (если интересно – пишите, я подробнее расскажу), а к нему в идеале предполагается постная еда. Мы с детьми почти так и питаемся (исключение для кисломолочки, особенно для домашних сливок), а вот муж не привык, голодает)))) и грустит. Ради него Continue reading

Котлеты из свеклы и моркови

Котлеты из свеклы и морковиНазвание нудное? На фото не очень? Ай, вкус совсем другой!  Такие прикольные котлеты из свеклы и моркови! Можно назвать и постными, и вегетарианскими. Есть можно как гарнир, и одни, и даже холодные. Я вот думаю, что детям в качестве «тормозка» или «ссобойки» вполне хороши будут.

В общем, Continue reading