Проба сыроедения продолжается

сыроедениеКакая интересная у меня была неделя!  Писать ничего не могла, даже планировала в воскресенье сказать в рассылке, что извините, статей новых нет, очень занята самообразованием)))). Но всё-таки решила выкроить время и написать. В предыдущей статье я рассказала о неожиданном эксперименте. Нам с детьми так понравилось, что мы его продлили до 3-х дней. И уже тогда я начала копаться в информации. Вспомнила первым-наперво об Изюме – одном известном сыроеде, который долгое время вёл форум и описывал свой опыт, свою жизнь. У него семья, жена и двое деток, уже рождённых на живом питании. Очень интересный опыт, советую почитать даже просто так. Сейчас я снова нашла это всё, перечитала.

Сыроедение тоже есть разное. Изюм (ну, вы же понимаете, это просто ник, а так у него есть имя) настаивает, что только сыромоноедение – это естественное питание. Это значит, что за один приём пищи можно есть только что-то одно. А следующее – через 1-2 часа. Также не признавал он мёда, сухофруктов (разве что они сушены в тени, а не в сушилках с температурой выше 42*С). Вообще проверять живость надо так: представить, прорастёт ли оно, если его посадить/посеять. Зато такое живое можно есть в любых количествах))))))). Другие сыроеды не так радикальны, едят салаты, и даже существуют рецепты борщей и тортов! Я, как большая лентяйка, решила пока поиграться в крайность. Так что вот сегодня вторая неделя, как я на фруктах с вкраплением семечек, орехов и зелёной гречки. Самое смешное, что дети требуют того же. Но я думаю, что с ними повременю на счёт абсолютного сыроедения, проверю сначала на себе. Ещё не факт, что я долго продержусь. Но даже на данный момент я себе в актив записываю, что я это попробовала, и это здорово!

Из интересного, что успела посмотреть и прочесть. Документальный фильм «Простак Джо» - парень решил посыроедить 2 месяца и снимал свою жизнь, сделав потом фильм. Перед началом он сделал разные анализы, комментарии врача были таковыми, что всё у него умеренно плохо, но это сейчас почти норма. Удивил факт, что у человека, евшего мясо, молочное и т.п., анализы показали нехватку (и вроде очень приличную) пресловутого витамина В12! А, каково? Не понравилось, что герой наряду с живой едой пил какие-то болтушки, белковые коктейли наподобе тех, что продаются в тренажерных залах. Ну, Америка, что с них возьмёшь))))). После 2-х месяцев был тот же набор анализов, В12 был также низок (но не ниже первого), в норму пришли показатели витаминов и микроэлементов, и чему особенно был рад Джо – его уровень тестостерона и подвижность сперматозоидов подскочили до отличных. И он сказал, что его эксперимент не только поправил его здоровье, но и вывел на совершенно другой уровень мышления, и он не хочет ничего менять.

Ещё прослушала полуторачасовую лекцию Игоря Бутенко, посоветовали мне. Какой энергичный человек! Это надо слушать, когда будет пропадать сила духа. Рассказывал очень просто, живо. Рекомендую.

А, ну и об ощущениях в последние 10 дней. Лёгкость, хочется идти по улице вприпрыжку, минус 3 кг. Выдержала прогулку в торговом центре с их выпечкой (моя слабость все 7 лет здорового питания). Пока вот так.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *