Один день в роли сыроедов

сыроедениеСемь лет назад я встала на путь раздельного питания. И потихоньку перестала есть мясо (правда иногда проскакивает желание попробовать). На сегодняшний день из животной пищи осталась кисломолочка, и очень редко яйца и рыба. И мечта быть сыроедом. Периодически я загораюсь этой идеей, она мне кажется реальной… У нас на курсе, к стати, были сыроеды с тем или иным стажем, вполне такие красивые и сильные. Но было больше «но» - они были мужчинами, и это есть отмазка для меня, так как если я решаю стать сыроедом, я всё равно буду вынуждена кормить семью традиционно, нюхать это всё. А представить наркомана, живущего возле наркотиков в непосредственной досягаемости, устоявшего в период ломки – сложно.

Но я продолжаю периодически посещать форумы сыроедов, реагирую на подобные темы в интернете. Недавно вот снова попалась статья, раздразнившая меня.  А тут сын приболел, а в болезни я обычно и так даю больше сырого, убирая мучное/каши, и я так вот спонтанно решаю вдруг утром посыроедить денёк, предложив это и детям. Они радостно согласились, услышав о любимых фруктах. Я была готова к тому, что будет жор, что буду только успевать им подавать еду, но на удивление они разумно чередовали еду с игрой, разрешив мне весь день заниматься домашними делами.  Вот наш рацион в хронологической последовательности: яблоки, салат (капуста, тыква, яблоко, кунжут), грецкие орехи, виноград, бананы, авокадо, тыква, хурма, а также пился сырой компот (сушка залита холодной водой и оставлена для настаивания). Как видите, разнообразия много было, хотелось продержаться. Каждый день такой роскоши может и не быть… И ещё старалась отделить один продукт от другого, и дальше преследую раздельное питание и монодиету (салат только туда не вписался). Дочь гордо назвала нас сыроежками)))). Сын перед сном предложил дотянуть до 3-х дней, но не знаю, не знаю…

Можно было бы добавить в меню намоченную гречку, в идеале – зелёную. Ещё встретилась инфа, что хумус делают также и из сырого нута, просто замоченного.

Забыла уточнить ощущения: ничего особенного, ни сложного, ни пока, естественно, результата от  одного дня нет. Особого чувства голода тоже не было пока, просто состояние «что-то съела бы».  На следующее утро – сегодня – пошла в тренажерку после всего одного яблочка (а попробую и второй день посыроедить!) с мыслью, что буду заниматься в пол силы, чтобы не рухнуть там и не напугать инструктора, но на удивление занималась качественно и шла обратно бодро. Дома докучи устроила себе SPA-процедуры, и сижу теперь совершенно лунно-счастливая. Чего и вам желаю!

 

Если ты с нами на одной волне – подпишись на рассылку:

 

 

5 thoughts on “Один день в роли сыроедов

  1. Так интересно читать про сыроедов. Стараюсь ввести в питание как можно больше сырой пищи, особенно фруктов. Но к полному сыроедению не лежит как-то душа.
    И вот прочитала. В приготовленном блюде 50% это его качество, а остальные — это эмоции, умонастроение и любовь повара. Поэтому мы стараемся не есть пищу, приготовленную незнакомыми людьми, особенно зерновую. Отказываясь от приготовления мы отказываемся принимать и дарить любовь и заботу. Появляется сухость в характере.
    С другой стороны устроить разгрузочные дни, недели, месяцы… Особенно летом, да со своего сада-огорода. Моя мечта…

  2. Еще. Простите за занудство. Но также встречала информацию, что сырые овощи + сырые фрукты не перевариваются. Если салатики, то только овощные или только фруктовые.

    • Согласна. Поэтому самое правильное — монодиета. Сегодня 4-й день моего сыроедения, ем всё отдельно, и что интересно — смешивать даже не хочется, т.е. это не подавление желания согласно правилам, а добровольный акт организма (тут танцующий смайл).

  3. У меня подруга- сыроежка.
    Готовит для семьи, для гостей и говорит, что её это совсем не напрягает. Она вообще любит готовить и кормить гостей.
    И ещё одна знакомая. Муж постепенно, глядя на неё, всё больше начинает есть сырого. Он даже пить перестал. У неё правда, дочки уже достаточно взрослые, сами варят, что хотят.
    А я соскочила с сыроедения только потому, что страшно похудела. Окружающие очень болезненно на это реагировали и доставали вопросами, что со мной случилось.
    Хотя чувствовала я себя замечательно- ни слабости, ни головокружения. А энергии сколько- я просто летала, как на крыльях.
    Но я всё равно вернусь к сыроедению- просто буду делать это постепенно.

    • Я сейчас плотно читаю истории сыроедов, обычно сначала худеют, избавляются от «плохих» (хотя — зачем в кавычках?) клеток, а потом нарастает то, что надо, просто это действительно надо выдержать. Я столько вопросов получаю просто по здоровому питанию, представляю, что было бы на сыроедении…
      У меня, к стати, сегодня 5 дней оного)))))). Ничё так.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *