Дієтичні вівсяні пряники

вівсяне печивоСучасні дієтологи і тренера фітнесу кажуть, що не треба мучити себе голодом, вистачить просто забрати з раціону цукор. Правда, не все так просто, варто уважно читати упаковки в магазині, бо цукор є в самих несподіваних продуктах. Радять Continue reading

Французька ватрушка

французька ватрушкаЦе пиріг з мого дитинства, мама його часто пекла на свята, і більше ніде ні у кого я його не зустрічала. Недавно згадала за нього, взяла рецепт у мами і спекла на свято донечки. І от зараз неждано зустріла цей рецепт у стрічці жж і дізналася, що Continue reading

Прості шоколадні кексики

шоколадні кексиДуже вчасно зустріла я на сторінці olga-krav4enko(крапка)livejournal.com рецепт шоколадних кексів. Виявилося, що забовтати тісто і розкласти у форми – то справа кількох хвилин! Як я таке люблю! А вийшли смачні і симпатичні. Continue reading

Кекс із сухофруктів

кекс із сухофруктівЦікавий рецепт кексу мені трапився, фактично складається з самих сухофруктів, борошна там смішні 6 ложок. А я завжди норовлю відшукати щось таке, де поменше "клейстеру".

Спробуємо? Continue reading

Кульбаба

кульбабаДо речі дуже симпатична назва українська!

У нас коли все навколо засіюється квітучими жовтими кульбабками – я паралельно з милуванням думаю, як це добро використати практично. Полізла шукати рецепти і дуже здивувалася! Continue reading

Хлібці вівсяні

хлібці вівсяніЯ все в пошуках легких в приготуванні і корисних страв, особливо таких, які можна взяти в дорогу. Вже були у мене тут і сироїдні хлібці, але вони забирають багато часу (пасивного, правда), і більш простіші, а зараз знайшла такі, що беруть пальму першості Continue reading

Гарбузові вітамінки

Знаю, що багато хто робить таку вітамінну суміш: горіхи, мед, лимон, курага, родзинки і таке інше. Радять по ложечці в день, особливо взимку. А я наткнулася на трошки дивніший рецепт, оце зробила, так нічого на смак, цікавенько. І дуже гарне на вигляд, тому терапія кольором також присутня. Continue reading

Кекс гарбузово-морквяний

Я ще з одним кексиком до вас. Недорогий, простий і смачний. Варіант подобається тим, що можна давати дітям на перекус до школи чи в дорогу. Рекомендую! А ще можна подивитися у мене в рубриці «готуємо здорово і просто» інші рецепти з гарбуза, бо я його дуже люблю!

Continue reading

Кунжутное молоко

кунжутное молокоКак долго я собиралась сделать кунжутное молоко! Я не знаю, вот бывает у меня такое: прочту текст неудачный, где всё нудно и монотонно описано  – и всё, не могу сделать, ибо кажется, что сложно. А зато оптимистические тексты вдохновляют даже на сложные подвиги. Вот и сейчас получила пинок от Лео в виде поста о кунжутном молоке, вспомнила о своих давних планах и взялась за дело. А то кунжут мы едим, процесс это сложный)))), много зёрнышек транзитом проходит к тому же. Почему едим? Вкусно – это раз, а во-вторых, это кальций! Это огроменная доза кальция! Вообще встретила комментарий, что Continue reading